北理工生命學院“5·25”心理健康節火熱進行中
發布日期：2014-05-15 供稿：歐先國 攝影：生命學院
編輯：生命學院 歐先國 閱讀次數：
近日，生命學院在學校學生工作處心理咨詢中心的指導下，以“友愛于心 善行于微”為主題開展了一系列旨在提升學生心理素質，加強學生凝聚力，貼近學生、貼近生活的心理健康教育活動。本次心理節采用組織承辦、項目化管理的運行模式。通過前期調查和征集，由學院收集凝練成具體活動類型，采用個人報名，班級承辦的方式進行心理活動，提升了心理節輔導效果，極大調動了學生的主動性和參與熱情。活動的開展得到同學們的廣泛關注和積極參與，取得了良好效果。
一、“聲聲不息”愛心助盲品牌活動
生命學院“聲聲不息”愛心助盲活動已經走過第四個年頭了，活動本身為幫助視力障礙人士“打開心理天窗”提供了良好途徑，也成為同學們奉獻愛心的一個長期有效平臺。同學們利用自己的課余散碎時間，將點滴愛心慢慢灌注成一張張“有聲讀物”，把愛心傳播給需要的朋友，也同時感染著自己。
2013年12月開始，作為心理節的品牌活動，第四期“聲聲不息”助盲志愿者活動開始啟動，通過人人網、學院二級頁面、校園海報等媒介的宣傳，活動得到了廣大老師同學的大力支持，兩校區累計已經招募了包括生命學院、人文學院、化工與環境學院、藝術設計學院、基礎教育學院等多個學院的90余名志愿者。通過志愿者培訓，制定明確的錄制任務，目前已經錄制13個G，超過100小時的錄制作品。
2014年5月2日，志愿者們帶著愛心音頻光盤和一些為孩子們準備的禮物，來到了北京市昌平區流村鎮下店村“昌平燈塔之光”福利院。志愿者團體將錄制的有聲讀物送給孩子們，并在福利院進行志愿服務。
志愿者們在工作人員的安排下紛紛拿起工具，女生負責擦窗戶和澆水，而男生則將柜子等一些較重的器具進行轉移以及清理小路上的泥土。隨后。志愿者們同孩子們玩起了游戲，現場的氣氛也隨著志愿者的活力和孩子的笑臉越發活潑起來。離開的時候，大家依依不舍，想想孩子們天真無邪的笑臉，誰又曾想到這是一個存在視力障礙的群體，無聲的感動震撼著每一位志愿者。這次活動為視力障礙人士送去了心理上的溫暖，同學們用自己的愛心營造了一個溫暖的“世界”，同時也備受感動和教育。相信只要人人都獻出一點愛，互相之間體諒包容一些，這個世界將走向和諧美好。
二、“愛情講座”席卷理工
5月5日，生命學院邀請到百合網首席情感專家周小鵬走進北理工校園，為師生帶來一場主題為“我在這里，與愛情對話”的情感講座。作為心理節的重要組成部分，這次講座深入剖析了大學生畢業時面臨的種種情感問題，為學生的戀愛提供了健康的指導，及時疏通了學生在情感方面的心理障礙與矛盾，為學生建立正確的愛情觀，引導學生以積極陽光的心態對待愛情和生活起到了積極推進作用。
三、“云關愛”心理幫扶
隨著網絡時代的到來，越來越多的人在不同程度上存在的“陌視”心理，對身邊事物漠不理會，對周圍同學、朋友莫不關心等等現象不斷出現，如何擺脫“事不關己,高高掛起”的態度，樹立正確的價值觀念，是當代大學生思想政治教育的一個重要工作方面。本活動旨在幫助同學們互相理解，互相關心，互相幫助，采用了“云關愛”的心理幫扶模式，即是主持人給參加的每位同學發下一支筆和一張便簽紙，讓同學在紙上寫下現階段困擾自己的一個心理問題，為保障同學的個人隱私，之后將會以匿名的形式收集所有同學的紙條，統一放到一個箱子里。主持人隨機選取紙條，并向大家宣讀紙條上的內容，同學們針對紙條上的問題自由提出建議和方法，利用集體的力量解決問題。該活動結合現代大學生的基本心理情況，在保護同學心理問題隱私性的同時，以“云關愛“的形式幫助紙條的主人解決困擾的實際問題，同時倡導了一種“關愛自己，關心身邊人”的生活態度。
從2014年4月至今，以“云關愛”為主要形式，有機結合“即興演講”、“趣味小游戲”、“愛心座談會”等多種活動方式，開展了三期“云關愛”心理幫扶活動，來自生命學院各專業的同學參加了本次活動。同學們對新奇的組織形式、歡快的活動氣氛、實在的幫扶效果表示認可，并針對未來的活動方式提出了很多寶貴意見。
四、“感悟美麗心理”放映室
2014年4月27日，生命學院“5·25”心理節之“感悟美麗心理”放映室在研究生樓210舉行。此次活動內容主要分為二部分：賞析電影《美麗心靈》、“歡樂小游戲”。活動通過觀看視頻、實踐感悟等過程，幫助同學們凈化心理暫時的霧霾，緩解同學間的矛盾，推進學生互信互助，自我提升的進程，提升了學生的凝聚力。
五、拓寬參與途徑
為使同學們接觸不同形式的優秀活動，生命學院組織學生積極申報學校、北京其他高校舉行的各類心理活動，例如“校園微公益”、“愛舞工作坊”、“把關愛送給室友行動”等等活動。學生在參加的過程中不僅能夠得到心理上的輔導鍛煉，同時也能感受不同的文化氛圍，增加了生命學院學生與不同高校、組織同學間的交流與合作。
生命學院心理健康節，以各學生組織、班團支部為骨干力量，通過“專家進校園”、“愛心助盲”、“云關愛”等活動的集中開展，極大豐富了同學們的課外學習生活，充分調動了同學們的積極性，為發現解決日常學習生活存在的問題、排解個人心理壓力，緩解互相矛盾提供了一次良好契機。在下一步，更多的活動會陸續開展，生命學院將圍繞“健康、快樂、團結、發展”的學院文化，繼續堅持大學生心理健康教育，為營造和諧健康的學院氣氛，促進青年學生全面發展，切實推進素質教育進行不懈努力。
